Masaż tkanek głębokich – Deep tissue massage

Masaż głęboki jest formą terapii tkanek miękkich polegającej na przywracaniu prawidłowego napięcia głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej. W przypadku przewlekłego napięcia lub uszkodzenia w tkance pojawiają się zrosty (pasma tkanki, które są bolesne, sztywne), mogą one występować zarówno na poziomie mięśni, ścięgien jak i więzadeł. Zrosty te mogą blokować krążenie i wywoływać ból, powodować ograniczenie ruchu, lub stan zapalny. Masaż głęboki poprzez powolne rozluźnienie, wydłużenie i zlikwidowanie zrostów oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych znosi ból i przywraca prawidłowy zakres ruchu w sposób efektywny i przyjemny dla pacjenta. Jest on doskonałym zabiegiem uzupełniającym techniki terapii manualnej, po usunięciu "prawdziwych" blokad w obrębie kręgosłupa. Stosowany jest również w masażach sportowych jako często jedyny skuteczny bodziec na wytrenowane mięśnie sportowca.